“托尔金像是在写着历史故事 。”乔治·马丁说 。
托尔金在创作的过程中借鉴了北欧神话，所以中土世界的起源颇具神话传说的色彩 。
类似于 *** 开天地，女娲造人，“创世神”伊露维塔先创造了埃努（俗称天使），然后和埃努们一起创造了宇宙，以及各种各样的生灵，世界由此诞生 。
十五名力量最强大的埃努被称为维拉，其他的埃努则被称为迈雅 。
魔苟斯原本也是维拉之一，只是他个性太强，只想按自己的意志来，不愿“合唱”，惨遭除名后成为米尔寇，专门“搞破坏” 。魔王索伦就是魔苟斯的门徒之一 。
阿尔达是神明们创造的其中一个世界，这里可以分为两个部分，西边是阿门洲（《指环王3》佛罗多结局所去的地方），东边是中土大陆 。
一直发展到第三纪元，也就是《指环王》的故事时间，不同的种族已经在中土大陆拥有各自的“领地” 。
①精灵
【指环王有几部按顺序？指环王有几部怎么乱七八糟的】精灵是“创世神”伊露维塔亲自创造的种族，主要居住在林顿、瑞文戴尔等中西北部地区 。
他们的特点是可以永生，只要自己不“作死”放弃神力，即便被杀死灵魂也可以不灭，除非整个宇宙灭了（当真是伊露维塔“亲生的”） 。他们铸造神兵利器的技能帮助中土大陆快速发展，但估计是活的时间太久，多数精灵逐渐失去了某种热情，没什么大事就不出门了 。
原著文学中精灵还分为很多类别，电影没有空间进行延伸，这里也不再细述 。
②人类
人类和精灵一样是由伊露维塔亲自创造 。可能是伊露维塔看到了精灵的“缺点”，所以人类寿命有限，也没有魔法神力 。正因为寿命有限，人类才更有奋斗精神，他们要在有限的时间内创造属于自己的辉煌 。于是他们逐渐取代精灵，成为中土大陆的主角 。
人类在刚铎、洛汗等地建立了多个王国，他们是内心极为复杂的种族，有时可以英勇无畏，有时又自私懦弱，所以各个王国也是时而兴盛，时而衰落 。
③矮人
矮人主要生活在孤山、伊瑞德米斯林等地，他们喜欢各种金银财宝，所以爱好挖矿寻宝，性格则大多坚韧固执，一言不合就容易干架 。虽然人比较矮，但身体机能非常强，干一整天脏活累活不在话下，寿命也比人类长个几百年 。
④霍比特人
又称“哈比人”，矮人喜欢金银财宝，他们就喜欢食物，主要聚集在格拉顿平原、夏尔、布理三个地方 。他们体型也很矮小，但身体机能比矮人差多了，没什么战斗力 。平时也不干啥正事，就知道开派对吃喝玩乐，不过这种田园生活是小说
他们与世无争的品格成了邪恶野心的对立面，三个持有魔戒的霍比特人都没有想要说统治世界，所以，只有他们有资格充当“护戒使者”，成为指环王故事的绝对主角 。
⑤树人
顾名思义，他们都形似树木，是森林的守护者 。他们力大无穷，却擅长发呆 。
中土大陆日益发展，他们却越来越衰落，第三纪元时只剩下法贡森林一块领地 。可以说，树人是托尔金批判社会为了工业发展而破坏生态的一个体现 。
⑥半兽人
反派种族，据说是初代魔王魔苟斯折磨改造精灵而创造，这样的话，可见半兽人充满了仇恨 。他们形貌丑恶，言行粗俗，害怕阳光 。不过在《指环王2》被改造成强半兽人后，就不再怕了，而且战斗力也有所提升 。
⑦巫师
巫师并不算是种族，也不是《哈利·波特》系列那种巫师，他们是宇宙的神明之一，是等级相对低一些的埃努，被称为“迈雅” 。可能为了方便跟人们沟通，原本无形的他们化作人形，大多为老人的形态 。
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