【黑米搭配什么煮粥最好】我家有一些黑米，我想用它来煮粥喝 ， 请问它要搭配什么煮粥会比较好呢？
黑米是一种药食兼用的大米 ， 营养丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、多种微量元素等营养成分，其味甘，性平，具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等多种功效，黑米无严格的食物和药物方面的禁忌，可以根据自己的喜好和身体需求与多种食材一起煮粥喝，常见的有：红豆、莲子、百合、桂圆、糯米、红枣、枸杞、花生、薏苡仁等 。
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