桃子的维生素C含量在水果中处于中等水平 。每100克桃肉中含有6毫克维生素c 。
桃子水分丰富 ， 营养价值高 。每百克桃肉含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、烟酸0.7毫克、维生素c6毫克 ， 还含有多种挥发油和有机酸 。适量吃桃子可以补充营养 ， 促进新陈代谢 。这对你的健康有好处 。
【桃子维生素c含量高吗】
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