我也是重度抑郁症患者 。希望我的建议能帮助到你
其他观点：
患有严重抑郁症 。是坚持工作还是在家疗养？坚持工作是怎样坚持下来的 。求助？
我的建议是 。如果你已经被诊断为严重抑郁症 。建议还是先放下工作 。进行专业的心理治疗 。在严重的抑郁症状态下 。是很难做好工作的 。这样强硬的逼迫自己工作 。不仅仅无法做好工作 。更重要的是只会让抑郁症变得更重 。对抑郁症的康复是不利的 。
你需要知道抑郁症是心理疾病中自杀率最高的病症 。没有专业积极的心理干预 。是很难治愈的 。有病就要及时治疗 。不要拖 。人生几十载 。拖着严重的病痛生活是很痛苦的 。也毫无质量可言 。即使万不得已短时间内要工作 。也需要在专业心理治疗师不断的监督和治疗下开展你的工作 。以便能随时解决抑郁情绪和行为 。避免出现更严重无法挽回的后果 。
最后 。祝健康！
其他观点：
患有严重的抑郁症 。建议寻找专业的心理咨询师疏导情绪 。
【患有严重抑郁症的人该怎么办？】抑郁症 。其实就是像一个人给自己造的一个牢房一样 。
因为是自己 。所以别人反而看不到 。而这个牢房 。就是情绪的牢房 。
别人进不去 。自己出不来 。
这个事情如果一味的靠自己 。恐怕已经有些力有不逮了 。
所以可以主动寻求帮助 。必要时候 。寻求心理陪护 。并配合药物治疗 。
这种情况下 。再配合运动等全方位的努力 。
可能会起效比较快些 。
其实一个人患抑郁症不可怕 。可怕的是 。不会正确面对 。不敢面对抑郁症 。
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