生活中遇到困难、挫折时，我们常常会怪罪天命或他人对自己的不公 。但其实人生的道路充满坎坷和艰辛，每个人都会面临某些难以克服的挑战 。若总是抱怨不公，只会让自己变得更加消极和无助 。我们应该积极应对问题，寻找解决方案，接受自己的不足并不断努力改善 。这样才能在生活中取得更好的成就和幸福 。
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亲疏有度，相看不厌，久处不累 。
曾经有一位年轻人觉得人生诸事不顺，于是去庙中寻求开解 。
他问大师，如何能用最简单的方式改变眼前的一切呢 。
大师与他交谈半晌之后，拿出一个锦囊递给他 。
年轻人回去照做，生活果然慢慢有了气色 。
那个锦囊中只有八个字：“千万不要唉声叹气 。”
唉声叹气，只会让生活变得更苦
家中老人常说：“一叹穷三年 。”
经常叹气的人，会把好运赶跑，把霉运招来 。
这虽然有些迷信，却又不无道理 。
因为在遭遇一件不顺心的事情的时候，越是叹气，越会把苦难给放大，觉得自己怎么这么倒霉，全世界都欠自己的，从而加重负面的情绪 。
而负面的情绪又会影响生活的方方面面，造成更多更坏的结果，形成了恶性循环，把生活变得越来越糟 。
婉约词派代表柳永在年轻时颇有才名，科考却屡次不中 。郁郁不得志的他经常唉声叹气，抱怨怀才不遇，命运不公 。
满腔的愤懑无处发泄，于是他提笔写下了一首《鹤冲天》，在词中他这样写道：
“且把浮名，换作低吟浅唱 。”
没想到，这些怨怼之言很快传到了皇帝那里 。到下一次科考时，皇帝看到他的名字，毫不犹豫地将其划去，并附上一句：“且去低吟浅唱，何要浮名？”
于是，柳永彻底失去了科考的机会，变成了“奉旨填词柳三变”，从此生活更加穷困潦倒，死后余下的身家，甚至买不起一副棺木 。
我们在生活中也常常会遇到这样的人，稍有不顺就忍不住唉声叹气 。
考试没考好，叹自己不够聪明；
事业不顺，叹自己没有贵人相助；
觉得生活太难，叹自己怎么没生在个有钱的家庭；
没有人喜欢，叹现在的人怎么都这么势利......
可叹来叹去，除了把生活叹糟，把身边人叹跑，把自己叹得满身戾气外，什么都没有得到 。
生活从来都是这样，你怎么对待它，它就怎么对待你 。
时常唉声叹气，把抱怨不满挂在嘴边，只会让自己变得消极、悲观，不仅影响心情，如果久郁成疾，兴许还会落下一身的病来 。
唉声叹气对人生，从来都是百害而无一利，所以千万别让它毁了你的生活 。
你什么心态，就什么命
拿破仑曾说过：
“人与人之间，其实只有很小的差异，但是这种差异却可以造成巨大的差异 。小的差异就是人所具备的心态，而巨大的差异却是成功和失败 。”
有时候一念之差，就是天壤之别 。
从前有两个旅人因为一场沙暴而迷失了方向，同时被困在了沙漠中 。
他们的粮食和水包都不见了，两个人翻遍所有的衣袋，只找到一只因为缺水而变得皱皱巴巴的苹果，和一把枪 。
望着一眼看不到尽头的沙漠，其中一个人感到十分绝望：“完了，只剩一只苹果，我们都要死在这了！”
于是他一路哀叹连连，抱怨当初不该出来，抱怨那场沙暴，抱怨上天的不公 。
没几天，就因为绝望，用那把枪结束了自己的生命，把自己永远留在了茫茫无际的沙海之中 。
而另一个人，埋葬了同伴的尸首之后，顶着烈日和风沙，继续深一脚、浅一脚地寻找着出路 。
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