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妻子怀疑丈夫出轨怎么办？遇到丈夫出轨怎么办

睿知经验知识

妻子怀疑丈夫出轨，首先应该冷静思考，不要想当然，可以适当观察丈夫的行为，找到确凿的证据后再进行沟通和解决 。在沟通时，应当坦诚地表达自己的感受，询问对方情况并听取回应，寻找解决问题的方式，如果有必要，可以考虑夫妻心理咨询或寻求第三方机构的帮助 。无论结果如何，都要保持冷静处理问题，避免情绪失控 。
一：妻子怀疑丈夫出轨怎么办
怀疑老公出轨有外遇了，首先需要先搜集证据，都说女人的第六感很准，丈夫有外遇这件事情到底是真是假，还是需要先弄明白，再去摊牌 。
妻子怀疑丈夫有外遇怎么办
1、先弄清楚事情真相

丈夫外遇这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚 。如果只是谣传或者误会，而做老婆的失去理智而大动干戈，气势汹汹，事情绝对不会向好的方面发展的 。

2、发现事实也得事先冷静

丈夫外遇一定是对你打击比较大的 。但切记一句话，冲动下的行为对事情的发展并没有任何好处，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案 。

3、找丈夫好好沟通

如果你和丈夫之间还存在有感情，没达到破裂的地步，那坦诚沟通或许能帮你们挽回一线生机 。经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，尽量了解到为什么老公会在外面有事情 。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受 。

4、从自身开始改变

虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己 。

5、不要抓住小辫子不放

如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕也是空有夫妻之名，没有夫妻之实了，包容才是安抚回归男人愧疚的最好良药 。

6、不要轻言离婚

每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤 。

怀疑老公出轨怎么办
1、调查取证

不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证 。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏 。

2、找到根本原因

寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题 。有些男人是下半身动物，当他长期得不到满足时，就很有可能出去觅食 。所以，建议你调整出差时期，或者换一份工作 。在钱与婚姻面前，看似生活不离开钱，其实你更离不开的却是婚姻与孩子 。找出他可能出轨的原因，然后对症下药，及时挽回他的心 。

3、爱自己才能更好的爱对方

为婚姻付出七分，为自己保留三分 。不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨;不要为了婚姻把自己当成赚钱的机器，留出三分来爱自己 。有空间，有自我，有骄傲感的女人，才更能长久的博得男人的爱 。

4、适时的沟通很重要

偶尔当面做有效的沟通 。沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己 。仔细观察他的态度，观察他的反应 。回答问题时速度越快的男人，就越能说明他内心的紧张，三言两语敷衍转移话题的男人，可能心里就越有鬼 。

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