用香蕉和黄瓜榨汁可以帮助你减肥 。
因为香蕉黄瓜汁富含钾 。能利尿消肿 。所以，如果是水肿型肥胖 。那么适量喝香蕉黄瓜汁可以减少体内的水分滞留 。有助于减肥 。对于一些喜欢暴饮暴食的人来说 。吃完后喝一杯香蕉黄瓜汁 。可以增加饱腹感 。减少饭菜的热量摄入 。有助于减肥，避免发胖 。
但如果不是水肿性肥胖 。而且饮食也一样，不增加运动 。那么单纯的喝香蕉黄瓜汁是不能减肥的 。
【香蕉和黄瓜一起榨汁能减肥吗】
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