一般建议一次服用两片左右 。
虽然牡蛎营养丰富，味道鲜美 。但是牡蛎不建议一次吃太多 。一方面会导致肠胃负担过重 。从而引起腹痛、便秘等消化不良 。另一方面是因为牡蛎生活的水质环境 。会感染一些有害物质 。如果你吃得太多 。可能会引起肠胃炎等不适 。其次，牡蛎属于毛发 。并且富含胆固醇 。吃多了还可能诱发心血管疾病 。
【生蚝一次能吃多少比较合适】因此 。为了你的安全 。一般建议一次吃两个左右的牡蛎 。
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