黑茶不适合哪些人群喝什么人不能吃黑茶快看看你能喝吗 _睿知

众所周知，黑茶中含有对人体有益的多种营养成分，甚至具有多种药理作用，但黑茶真的适合所有人饮用吗？回答肯定是否定的，科学研究表明，黑茶虽然好，但喝黑茶也是因人而异的，并非人人都适合喝黑茶。今天就给大家说说黑茶不适合哪些人群喝？
黑茶不适合哪些人群喝

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1、女性及哺乳期女性不宜饮用黑茶。
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的智力发展有很多不利因素，所以孕妇最好少喝或不喝，特别是浓茶。
哺乳的妇女不宜喝浓的黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁中，婴儿喝含咖啡碱过多的乳汁会间接兴奋，可导致少睡多哭。
2、患有贫血的人不建议喝黑茶。
黑茶茶叶中的鞣酸与铁结合形成不溶性物质，使人体无法获得足够的铁，因此患者贫血时不宜饮用黑茶。
3、低血糖患者也不宜饮用黑茶。
黑茶具有降低血糖的作用，黑茶茶能在很短的时间内迅速降低人体的血糖，因此，空腹及低血糖患者不宜饮用黑茶。
4、神经衰弱者不宜饮用黑茶。
神经管神经衰弱的人往往容易失眠多梦，而黑茶中的咖啡碱和芳香物质都是一种兴奋剂，可以刺激人体的中枢神经系统和大脑，加速心跳和血流，从而加重失眠的症状。因此神经衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不能喝。

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5、正在发烧的人不宜喝黑茶。
茶水里的咖啡碱会使人体体温升高，而且会降低药效，喝红茶就像火上浇油一样，所以说发烧的人不适合喝茶。
6、肝病患者不宜饮用黑茶。
茶里面含有的咖啡碱等物质，大部分都是要通过肝脏代谢的，所以如果肝脏有问题，喝太多的茶会超过肝脏的代谢能力，会损害肝脏组织。
7、胃溃疡患者不宜饮用黑茶。
茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，引起溃疡甚至胃穿孔。
8、经期不宜饮用黑茶。
经期不适合喝茶，特别是浓茶，因为经期在经期喝茶会加重综合征。
本文作了黑茶不适合哪些人群喝的相关介绍，大家也应该进一步了解黑茶，它是我国的国饮，也是养生的茶饮，但在饮用时需要先了解茶的功效以及自身的需求，才能更好地发挥黑茶的作用。
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