【老年人如何缓解低温症】老年人容易罹患此病，是因为身体机能老化，体内产热减少，能够觉察到温度降低的身体机能丧失了敏感度，在与寒冷的接触中，皮肤血管反应迟钝，不能很好地收缩，丢失的热量也比较多，因而不能使体温维持在一定的水平 。老年人冬季低温症的形成一般需要数天时间 。当老人体温降到35℃、36℃时，一般自己还能诉说寒冷，但有嗜睡、无精打采的症状 。若体温低于35℃，就可能出现意识障碍，此时老人的皮肤往往苍白，摸上去有冰凉的感觉，有时还可发现紫癜或水疱，面部肿胀，肌肉僵硬，很少有寒战反应，会出现呼吸、心率减慢，如不及时采取措施，可以发展到心跳骤停 。
预防“老人低温症”，首先要注意保暖，老人的居室温度最好保持在20℃左右，睡眠时，床上要采取一些保暖措施，如使用电热毯、热水袋等 。其次，要多参加一些活动，如散步、打太极拳、做广播操、种花、养鸟等等 。第三，老年人冬季应多进食一些高热量的食物，但不宜多饮酒 。如果体温一直不能回升，应及时到医院治疗 。
老人不能光靠多穿衣服多喝酒来提高热量，平时加强自我的运动 。
推荐阅读
- 哪些食物有助于长寿
- 表白的诗句
- 如何使用cdr造型工具合并对象
- 时间都去哪了mp3下载？时间都去哪了mp3姚贝娜
- 北斗七星的传说读后感 北斗七星的传说故事
- 初中生英语作文范文10篇带翻译 初中生英语作文怎么提高
- 村上春树跑步时我在想什么？村上春树跑步名言
- 2018天猫双十一晚会马云 2018天猫双十一晚会节目单
- hold什么意思谷圈 hold什么意思车上的什么按钮