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肾虚的症状有哪些表现？肾虚的症状有哪些表现男性

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肾虚的主要症状包括：腰膝酸软、精神疲乏、畏寒怕冷、手脚发凉、夜尿频繁、性功能下降等 。在严重的情况下，可能会出现头晕耳鸣、记忆力下降、脱发和脆爪、口干舌燥、面色苍白等症状 。肾虚需要及时治疗，平衡饮食、锻炼身体、调整作息时间都是有效的预防和缓解 ***。
一：肾虚的症状有哪些表现症状
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降
记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低 。

肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳
情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等 。

肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信
信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没 *** ，没有目标和方向 。

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低
男子性兴趣降低，*** 降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见 *** 减少或 *** 活动力减低，不育 。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，*** 减退，不孕等 。

肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状 。

肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减 。
脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等 。

容颜早衰
眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性 *** 开始
下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等 。
肾除了和生殖、泌尿有关外，还代表我们人体的“ *** ”和“阳气” 。笼统的来讲，它的一般症状表现有：腰酸、腰痛、耳鸣、耳聋、齿落、毛脱、阳痿和早泄，小便过多或者少尿，水肿以及妇女月经不调等等二：肾亏肾虚的症状有哪些日常生活当中会出现便秘，主要表现时腰酸背痛，两腿无力，心烦易怒，患者也会出现头晕眼鸣，短时间内体重会出现消瘦的症状，睡眠质量大大下降，也会出现多梦的症状，女子可能会出现月经量大大减少，甚至可能会出现闭经的症状，还会出现口干舌燥等情况 。
三：肾阴虚的症状有哪些吴文博 河北省石家庄市中医院
1.认识“中医之肾”
《素问·脉要精微论》中提到：“腰者，肾之府”，肾位于腰部，被称为先天之本、生命之根 。
肾通五行之水，通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，与六腑膀胱互为表里，在志为恐，在形为骨，在液为唾 。
《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，喻肾之作用如同掌管国运命脉之官 。
在五脏中，肾藏精，主水、主纳气、主骨、生髓、主闭藏，主命火 。
2.如何预防肾虚
1、肾虚的预防，应该从胎儿抓起，比如母亲在怀胎儿的时候，就要注意营养合理的摄取，同时还要做到很好的孕期和产期工作，这样可以在最早期减少一些先天性因素 。2、当小孩在成长发育过程中时，应该要合理饮食、合理营养、充分睡眠、适当的体育锻炼，这样对小孩身体发育都有好处 。3、年轻女孩子在月经发动期前、月经期的时候，要更加要注意保暖，平常要保持充足睡眠、良好的心态，更好的去调整学习和生活方面的一些压力，这样也可以使经气得到保存，从而减少肾虚所导致的月经不调等情况的发生 。4、对于中老年人来说，肾虚的发生往往和一些慢性疾病有关，建议饮食一定要合理，尽量少吃高盐、高油的食物，要合理运动，同时保证充足的睡眠 。5、不要盲目地相信市面上所有的护肾药，如果这些药不合理的去运用，可能对我们身体百害而无一益 。

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