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1、吸入法 。将薰衣草精油滴入装满水的浴盆或者水桶中（条件好的可以滴入放装满清水的浴缸中，然后搅拌好后可以整个人直接浸泡在水中 ， 当然水温要合适 ， 类似潜水的方式，这样做的话有助于缓解精神压力，安神美肤 。
【薰衣草精油的功效与用法用量 薰衣草精油的功效与用法】2、直接使用：这种使用方式就非常简单了，直接蘸取少量的薰衣草精油擦拭在你想要的地方就可以了，比如说想要祛痘 ， 就涂在有痘痘的地方，祛痘印就涂在有痘印的地方 。平常闻一闻也能够让你神清气爽的，但这种方法不能完全发挥薰衣草精油的效用 。
3、调和使用：在平时护肤的时候，可以加入一点薰衣草精油 ， 能够起到更好的效果 。比如在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油并混合均匀，每晚适量的涂在面部就好 。还有就是可以在面膜中滴上一滴薰衣草精油，这样可以改善面部的痘痘以及痘印 。
4、脸部按摩：用薰衣草精油按摩脸部对美容美白是非常有效的 。可以将10ml基础油滴上5滴薰衣草精油，然后稀释混合后，用作脸部按摩 ， 按摩15分钟左右即可，这样做能够有效的提高皮肤紧致，平衡油脂，还能促进细胞的再生 。
5、身体按摩：用薰衣草精油按摩身体的话 ， 不仅能够改善整个身体的皮肤状况，还能起到缓解肌肉酸痛，改善风湿关节炎的作用 。此方法同样需要10ml基础油，外加四滴迷迭香精油 ， 最后再加上6滴薰衣草精油，然后将其稀释混合就可以了 。将全身都按摩一遍，绝对会让你神清气爽的 。
6、香薰疗法：薰衣草精油本来就是用作香薰的，平时在枕边滴上两滴薰衣草精油可以很好地改善睡眠，闻着这股芳香入睡，能够舒缓神经，平复烦躁的心情 ， 有效的治疗失眠和睡眠质量不佳等症状，严重失眠的人可以尝试一下，这可要比吃药好得多 。
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