锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

凉拌荷兰豆的做法 荷兰豆的做法清炒荷兰豆( 四 )

睿知经验知识


优质答案2：
1、荷兰豆去蒂和筋 ， 洗净备用 。
2、炒锅上火 ， 倒油烧至四成热 ， 下葱丝和蒜末 ， 炒出香味 。
3、放入荷兰豆 ， 用大火迅速翻炒 ， 炒至断生 ， 加盐调味即可 。
优质答案3：
1.原料准备好 ， 猪五花肉切好调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟；
2.荷兰豆去筋择洗干净备用；
3.锅内入适量油烧至五成热 ， 把猪肉滑入锅中；
4.转大火快速翻炒至变色 ， 调入少许盐 ， 炒好的肉片盛出备用；
5.另起一锅入油和蒜沫炒香 ， 入荷兰豆快速翻炒；
6.荷兰豆一变色 ， 即可调入盐和鸡精；
7.再把之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟即可关火；
五、清炒荷兰豆酒店做法？优质答案1：
主料
荷兰豆300克 。
调料
大葱5克 ， 味精1克 ， 盐2克 ， 姜3克 ， 白皮大蒜3克 ， 色拉油60克 。
做法
1.首先将准备好的姜蒜切成2厘米见方的菱形片备用 。
2.葱切成马耳朵形 。
3.荷兰豆去蒂和筋 ， 洗净 。
4.炒锅放在火上 ， 下油加热至四油温 ， 下姜、葱、蒜 ， 炒出香味 。
5.下荷兰豆 ， 烹调料 ， 炒匀至熟 ， 起锅装盘即成 。
优质答案2：
步骤1食材：荷兰豆400克、小米椒2个、大蒜1瓣、姜1块 。
步骤2荷兰豆摘好洗净待用 。
步骤3小米椒2个切圈 。
步骤4姜1块切姜末 。
步骤5锅内放入适量油 ， 低温炸香姜蒜末、小米椒 。
步骤6放入荷兰豆大火快速翻炒至断生 ， 放入盐1勺、蚝油1勺、鸡精1勺调味即可 。

推荐阅读


上一篇：水晶马赛克背景墙_水晶马赛克价格贵吗

下一篇：手指起小泡还痒 手指起小泡泡然后脱皮什么原因