5 俗称“圣女果”的小番茄更营养吗？
备受青睐的圣女果，学名“樱桃番茄” 。
从实验数据的对比来看，其营养价值的确比西红柿略胜一筹 。樱桃番茄中的维生素C、维生素E以及番茄红素的含量都略高于西红柿 。
文章插图
注意：西红柿是非常健康的食物，是食物搭配中很重要的一部分，但不要寄希望于某一种食物中的某一种营养成分来解决各种健康问题 。
【番茄红素有副作用吗?一天吃多少 长期吃番茄红素有副作用吗】6 8类人应少吃
西红柿虽好，但对某些人来说，短时间内吃大量西红柿，也会对身体产生明显的副作用 。
以下8类人应少吃：
西红柿过敏的人
肾功能障碍的人
肠易激综合征患者
胃食管反流病/胃灼热的人
容易胃痛和腹痛的人
尿失禁和膀胱炎患者
偏头痛患者
担心皮肤变色的人
来源：“CCTV生活圈”微信公众号、科普中国
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