4 100米接力赛 。这是中国田径队第一次参加奥运会，也是中国代表团在本届奥运会上取得的第一枚金牌 。在男子4×100米接力决赛中，苏炳添、谢震业、强、汤星强组成的中国队跑出37秒79的成绩，打破亚洲纪录，获得第4名 。这是中国田径队在本届奥运会上获得的第一枚奖牌 。在女子铅球决赛中，中国选手巩立姣以20米58的成绩夺冠，实现了中国田径队在该项目上的奥运三连冠 。
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一、4*100米接力赛怎么跑？优质答案1：
1、第一回合应该安排起跑技术好，擅长跑弯角的运动员 。他应该足够快，听到枪声后能迅速做出反应 。第一棒右手握，采用深蹲起步，方便加速 。
?2、第二回合应该安排专项能力强的运动员 。他主要负责以自己的速度跑，不被别人超越 。第二，三，四名棒球运动员的起跑采用站立式或半蹲式起跑 。一般采用站立起步，比较自然，不容易紧张 。
?3、第三棒要安排曲线跑技术好的运动员 。跑道上有一个弯道 。如果你不擅长跑曲线，你很可能会被别人超越 。如果你加速，你就会摔倒 。只有熟悉曲线的人才能跑完这段距离 。
?4、在第四回合安排表现最好，冲刺能力最强，竞技精神顽强的运动员 。这样，他就会缩短距离，拼命冲刺 。毕竟他不会承认失败 。
优质答案2：
4×100米的接力赛，首先要选择优质的跑步运动员，这种运动员一定是短跑，非常优秀的，因为100米本身它就很短它非常考验人的爆发力跟冲刺，其次，队员间的合作要紧密，在一个人准备接棒的时候，另一个人要预先预跑这样才能比较快，最好穿着钉子鞋有弹力 。
二、初中4x100米接力赛正常多少秒？优质答案1：
初中4×100米接力赛，正常应在50秒-52秒左右 。50秒的时间，平均每位选手都具有12秒50左右的成绩，这水平其实在初中同学的身上，是非常优秀特出的，在4×100米接力这个项目上，由于二三四棒的选手，都省略了蹲式起跑这一环节，所以在接棒后就进入了加速奔跑的节奏，这样就提升了整体成绩 。中国国家田径队在亚洲也能跑出37秒左右的成绩，如按37秒除?4来计算，每人平均也只有9秒25左右，但实际上，没人能跑到这个成绩，就是靠集体实力，节省起跑时间等条件而达到这样的成绩 。
优质答案2：
回答这个问题之前，先要弄清楚是什么水平的人跑4*100米接力，如果是小学生，成绩在1分10秒左右，初中生在1分钟左右，高中生在50-52秒左右，大学生可以跑进44-48秒左右，职业运动员最快可以突破40秒，38秒左右，以上都是一个大致数值，仅供参考 。具体情况需要具体分析，希望你能满意！
三、400x100米接力规则？优质答案1：
4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑 。
接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒 。
所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒 。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置 。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格 。
扩展资料：
400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器 。其他径赛项目的起跑采用站立姿势 。起跑器连接着起跑监视器，以帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负有责任的运动员 。
接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒，接力区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置 。
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