为什么一吃糙米就胃痛


可能是肠胃功能弱 。
如果吃糙米就肚子疼,可能是糙米消化不良引起的 。一般糙米太硬,太多或者肠胃功能弱 。
建议你在开始吃糙米的时候可以采取循序渐进的方法 。一般来说,80%精米粉加20%糙米是大多数人可以接受的比例 。如果是肠胃功能较弱的人,建议从10%糙米开始 。后来根据自己的身体状况逐渐增加糙米的比例 。开始的时候不要太高 。
【为什么一吃糙米就胃痛】

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