憋气世界纪录多长时间？答案是10分钟 。这项纪录的保持者是来自印度的一位男子，名叫辛格，他在一次挑战中创造了这项吉尼斯世界纪录 。据悉，辛格是一名虔诚教徒，平时喜欢在恒河边沐浴，并且每天都会做一些祈祷 。但是最近，他的身体出现了异常，不仅经常头晕目眩，甚至还出现了幻觉 。他开始怀疑自己是不是得了什么病，于是赶紧去医院检查，结果发现自己竟然患上了阿兹海默症 。
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一、憋气的世界纪录最高是多少？优质答案1：
憋气的世界纪录
24分3秒
憋气，是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅 。有时也指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作 。
训练 ***
普通人能练到3-4分钟 。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气 。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了 。好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁，所以如果你按照 *** 练习憋气的话一定要当心，不要一味逼迫自己延长时间 。
而正确的初步练习 *** 是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速 。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气，并看时间 。你会发现即使是第一次练习，憋气1分半到两分也是很容易的，如果觉得不适比如憋不住了，或者脑袋又有些晕，就立即停止，不要勉强 。每天练习几次就行，但中间间隔最好1小时以上，很快就会进步到3分左右 。但是如果困倦感和眩晕感加强，就不要再练习，以免脑缺氧 。而且不要强迫自己加长时间或加大训练量 。
世界纪录
Stig Severinsen，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术 。在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录 。
Aleix Segura2016年在水下憋气24分3秒，打破了Stig Severinsen在2012年创造的22分水下憋气记录，创造了一项新的吉尼斯世界纪录 。
优质答案2：
22分钟
世界憋气记录最高的是22分钟，创下这一纪录的是Stig Severinsen，一个号称“不需要呼吸的男人”，而他控制呼吸的关键就是他的“禅态”技术 。
Stig Severinsen在潜水界保持多项世界纪录，2012年十月份，在英国伦敦的一所游泳馆内一头潜下水，在水中不借助任何呼吸工具，在水中坚持了22分钟打破当时的世界纪录 。
二、自然憋气世界纪录？优质答案1：
憋气世界纪录是24分3秒，普通人可以练习3-4分钟 。但是在训练的时候要注意屏住呼吸，因为训练结束后，你的呼吸实际上是处于极度缺氧的状态，你很明显知道自己没有任何不适的感觉，就好像你根本不想喘口气一样 。
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如果不注意或者心肺功能不好，长时间不呼吸就会晕倒，然后意志就丧失了 。优秀的自由泳跳水运动员和憋气高手总是会面临这样的生命威胁，所以如果按照 *** 练习憋气，一定要小心，不要只是强迫自己延长时间 。
优质答案2：
世界上憋气时间最长的人 来自德国汉堡的汤姆·西亚塔斯今年30岁，他在吉尼斯世界纪录节目中憋气长达15分零2秒，打破了由他自己保持的14分25秒的世界纪录，被吉尼斯世界纪录收录为“世界上憋气时间最长的人” 。
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