具有暖宫功能的水果 。如温味：荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、菠萝蜜等 。
除了水果 。也可以吃点红糖和艾蒿水 。温宫散寒祛瘀 。经期前三天每天喝红糖水 。来增加排水量 。更好的消除月经 。活气血 。温暖的宫殿 。或者吃当归羊肉枸杞汤 。为了温暖的宫殿 。补气血也很有用 。
但是，这些温热的食物不宜过多食用 。以免引起上火症状 。如：口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、体闷、心烦易怒等 。
【女人必吃的暖宫水果有哪些】
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