【菠萝蜜一天吃几个比较好】
大约3~6粒为宜 。
菠萝蜜有很高的甜味 。它还含有足够的水分 。吃起来更有弹性 。但还是不宜吃太多 。因为菠萝蜜是一种平的食物 。如果你吃得太多 。它可能还是会生气 。菠萝蜜非常甜 。一次吃太多会很甜 。导致胃的消化能力减弱 。我会没胃口的 。特别是对于血糖高的人 。不建议多吃 。可能会导致血糖突然升高 。
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