【女人按摩足三里的好处】
1.改善肠胃问题
足三里属于祖阳明胃经 。消化系统疾病 。有句话叫“三里收腹” 。胃是人体的经络，气血充足 。从头到脚 。贯穿全身 。对于腹部疾病 。如胃肠无力、功能减退、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良、肝病、胃痉挛、急慢性胃炎等 。按摩足三里穴还是挺有效的 。
2、祛风散寒
按摩足三里有通经活络、祛风除湿的作用 。足三里位于下肢 。可以增强下肢的体力 。预防和治疗四肢肿胀，倦怠，大腿和膝盖酸痛 。虚弱的症状 。可缓解膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、脊髓灰质炎、风湿性关节痛、末梢神经炎 。
3、补肾益寿
足三里是人体的第一健康点 。具有补中益气、补肾益寿、扶正祛邪的功效 。同时这个穴位有双向调节的作用 。补虚泻实 。没有副作用 。适当使用可以达到强身健体，提高人体免疫力，增强抗病能力的效果 。就是延长寿命 。抗衰老的首选穴位 。
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