【西红柿一天吃几个为最佳】
我建议1-2左右 。
西红柿营养丰富 。吃可以补充人体所需的各种营养元素 。其中 ， 酸性物质和纤维素 。它刺激胃酸分泌 。促进肠胃蠕动 。帮助消化的功能 。但是不要吃太多 。
过量食用西红柿 。会导致胃酸分泌过多 。容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。因此 ， 最好每天服用1-2粒左右 。
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