正确的吃秋葵，对女人没有坏处 。但如果吃多了，很容易造成以下危害：
【女人吃秋葵的坏处】1.肠胃不适
黄秋葵含有丰富的果胶、纤维素、粘蛋白等成分 。吃多了会增加消化负担 。加上秋葵性寒凉 。吃多了也会削弱脾胃的运化能力 。引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心等症状 。
2、引起经期不适
秋葵性寒凉 。女性经期不宜多吃生冷食物 。否则会加重体内寒气 。从而刺激子宫和胃 。引起经期疼痛、腹泻等不适症状 。
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