【栗子能补肾吗】效果不明显 。
虽然板栗有补肾的功效 。但如果只靠食物来达到补肾的目的 。不明显 。补肾的食物很多 ， 如黑芝麻、枸杞、核桃、桑葚、山药、芡实、羊肉、韭菜、牛鞭、猪腰等 。这些食物有补肾的功效 。但是短时间吃的效果并不明显 。除了正确饮食 。肾虚患者也应根据自身情况 。在医生的建议下 ， 服用相关药物进行对症治疗为宜 。
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