建议饭前喝 。
如果大麦朱莉娅汁是一种营养饮料 。含有多种营养元素 。可以弥补水果吃得少的人的营养平衡 。一般饭前饭后都可以吃 。没有具体规定 。
【大麦若叶青汁饭前喝还是饭后喝】但是饭前吃 。空着肚子 。胃肠道可以更好的吸收大麦朱丽亚汁中的营养元素 。从而取得更好的效果 。还能增加饱腹感 。减少其他食物的摄入 。对控制体型有帮助 。
如果饭后吃 。胃肠道里已经有更多的食物了 。青汁中营养元素的吸收减少 。它还能增加能量 。可能造成增肥效果 。所以建议饭前吃青汁 。
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