各有各的优势 。
苏打水的好处
1.中和胃酸
对于经常胃酸的人来说 。如果你喝汽水 。可能缓解胃酸过多引起的胃灼热 。因为苏打水含有碱性碳酸氢钠 。它能中和胃中的胃酸 。改善胃酸过多的状况 。保持人体处于酸碱平衡状态 。2.改善消化道症状
苏打水富含铬、硒、锌、硼等矿物质和微量元素 。可以刺激肠胃蠕动 。可能对缓解消化不良和便秘有帮助 。
矿泉水的好处
1.更解渴
相比汽水 。普通矿泉水更适合大众饮用 。因为矿泉水的添加剂很少 。味道比较淡 。可以用来解渴 。
2.补充微量元素
矿泉水属于矿产资源 。它是从地下深处自然涌出或通过钻探收集的 。它含有许多微量元素和矿物质 。可以补充某些微量元素对人体有帮助 。
【喝苏打水还是矿泉水比较好】
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