大约50毫升 。
苏打水是一种碱性饮料 。可以中和胃酸 。加强肠胃吸收，健胃 。但是如果一下子喝多了 。可能抑制胃酸 。引起恶心、厌食等不适 。
【苏打水一次可以喝多少】如果长期喝多了 。苏打水会抑制钙离子的吸收 。同时，加速钙的代谢 。引起骨质疏松等疾病 。所以一次不能喝太多汽水 。建议一天喝350 ml 。
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