孕妇吃雪莲果降血糖吗


【孕妇吃雪莲果降血糖吗】不能 。
雪莲果没有降血糖作用 。而且雪莲果还含有葡萄糖 。会升血糖 。只是血糖指数低 。但雪莲果的糖分主要是低聚果糖 。对于血糖稳定的孕妇,可以适量食用 。但是一定程度的控制 。如果孕妇有高血糖 。孕期最好不要吃高糖的水果、甜食、果汁等食物 。这些食物相对容易影响自身血糖 。对胎儿和自己的健康都不好 。

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