这要看实际情况 。
冬天适宜艾灸 。可以帮助刺激体内的阳气 。充满了阳气 。可以提高人体器官的运作能力 。并扩散到体表抵御寒冷 。可用于治疗虚证、寒证、阴证疾病 。比如以上穴位推荐冬至保健灸 。如艾灸中脘、足三里 。能使胃气旺盛 。气血充盈；气海、关元灸 。可以振奋全身 。让人精力充沛 。增强抵抗力 。
小贴士：如果你想在生活中享受健康保健 。那么建议可以适当艾灸中脘、神阙、关元、气海、足三里、三阴交、风门、命门、肾俞、涌泉等穴位 。
【冬天艾灸哪里好】
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