没有具体时间 。一般建议坚持1-3个月 ， 才有明显的祛湿效果 。
用艾草泡脚确实有排除体内湿气的效果 。但是 ， 完全清除体内水分需要多长时间 ， 目前还没有确切的临床数据 。通常大部分湿气重的人 ， 坚持蒸1-3个月左右就能看到明显的祛湿效果 。
如果想快速去除水分 。除了用艾草泡脚 。平时可以用桑拿、拔罐、艾灸、体育锻炼等方法 。从多方面帮助身体排出湿气 。这样会使除湿效果更加明显 。
【艾草泡脚多久能除湿气】
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