红豆薏米可以直接用开水泡吗


【红豆薏米可以直接用开水泡吗】不建议直接用开水 。
如果是市面上直接买的红豆薏米 , 不建议直接用开水冲 。因为红豆薏米质地比较硬 。直接用开水烫是软化不了的 。这样红豆和薏米中的营养成分就不能很好的释放出来 。建议烧开水喝比较好 。如果你想泡在水里 。建议买处理过的红豆薏米袋泡茶 。

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