【成人奶粉可以空腹喝吗】不建议空腹喝 。
奶粉需要和水充分混合后再喝 。所以水在奶粉中占比较大 。如果你空腹喝酒 。很容易稀释胃液 。不利于食物的消化吸收 。
其次 。人空腹喝奶粉 。胃肠蠕动更快 。会导致奶粉快速通过胃肠道 。保留时间太短 。奶粉的营养成分来不及吸收 。所以不建议空腹喝奶粉 。
建议先吃点东西再喝奶粉 。或者吃食物 。喝牛奶 。让胃肠道有足够的食物 。更有利于奶粉中营养成分的吸收 。
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