【减肥可以吃年糕吗】
可以少量食用 。
年糕是高热量食物 。少吃点 。以免长胖 。影响身材 。如果减肥的人需要谨慎饮食 。不要吃得太多 。一次控制在50g左右比较合适 。减肥期间，吃年糕不影响身体 。最好是做饭吃年糕 。用它来代替米饭、面条、馒头等食物作为主食 。这样可以避免摄入过多的热量 。导致体重增加的现象 。
如果饮食控制不好 。年糕吃多了 。以避免体重增加 。建议多做运动 。消耗掉这些多余的热量 。
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