不管怎样 。
起床后，可以在刷牙前或刷牙后喝水 。对此没有硬性规定 。只是刷牙前的口腔卫生相对比刷牙后差一些 。这个时候，口腔中就会出现一些牙菌斑和细菌 。喝水可能会把少量细菌吞进肚子里 。但是问题不大 。胃中的胃酸可以快速分解这些细菌 。
【早上喝水是在刷牙前还是在刷牙后】
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