番石榴不能和什么一起吃


【番石榴不能和什么一起吃】高蛋白膳食
番石榴富含单宁 。因此,吃番石榴时,应避免与鸡蛋、牛肉、牛奶等蛋白质含量较高的食物同食 。否则,番石榴中的单宁会与蛋白质发生反应,形成沉淀物 。这样会不利于身体对营养物质的吸收 。
热食
番石榴属于温性水果 。所以吃番石榴的时候,尽量少吃其他温热的食物 。如榴莲、菠萝、牛羊肉等 。如果不吃,会加重体内的上火 。
高淀粉食品
番石榴含有较多的膳食纤维 。另外,种子质地较硬 。所以吃番石榴的时候,尽量少吃芋头、红薯、土豆等高淀粉食物 。否则会增加肠胃的负担 。很容易消化不良 。

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