过度消费造成的 。
1.番石榴富含单宁 。这种鞣酸有一定的涩肠作用 。吃多了容易导致便秘 。
2.番石榴是一种温热的水果 。过度食用容易导致上火 。身体一旦上火，就容易便秘 。
番石榴含有许多种子 。这些种子质地坚硬 。吃完不容易消化 。此外，番石榴富含膳食纤维 。番石榴吃多了会导致膳食纤维超标 。而膳食纤维具有一定的吸收性 。这样很容易在肠胃里膨胀，从而堵塞肠道，造成便秘 。
【吃番石榴为什么会便秘】
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