具有促进减肥的作用 。
芹菜没有直接减肥的作用 。但是水芹菜热量不高 。还含有丰富的营养成分 。食用后可加速人体血液循环 。加速人体新陈代谢 。对减肥有帮助 。
而且水芹所含的膳食纤维还能为人体增加一定的饱腹感 。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入 。一定程度上也能起到促进减肥的作用 。
【水芹菜能减肥吗】
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