早上喝比较合适 。
虽然西洋参的饮用时间没有严格规定 。平时可以喝 。但不建议晚上服用 。因为西洋参有一定的抗疲劳作用 。如果晚上喝多了西洋参水 。可能会影响睡眠质量 。
早上喝比较好 。因为早晨是人体肠胃消化吸收的最佳时间 。这个时候喝西洋参水可以更好的吸收药物成分 。效果不受其他食物影响 。
【西洋参泡水什么时候喝合适】
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