根据情况 。
如果大麦朱莉娅汁大多使用年轻的大麦叶 。或者其他含有优质维生素、矿物质、叶绿素等成分的绿色蔬菜 。所含的营养成分和普通蔬菜水果中所含的没有太大区别 。
如果是用于日常蔬菜水果摄入不足的人群 。一天可以喝2-3袋 。大概6-9克 。可以及时补充身体缺乏的营养元素 。达到保持营养均衡的效果 。但是如果用于日常饮用 。建议每天喝1-2袋 。3-6克左右就够了 。
【大麦若叶青汁一天喝几袋】
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