【减肥为什么前面瘦的快后面瘦的慢】
因为前期权重基数大 。所以在减肥初期，减肥速度会更快 。但是瘦了太多之后 。身体会启动自我保护机制 。这个时候，减肥速度就会慢 。但是身体的脂肪消耗还在继续 。只要你继续用科学的方法减肥 。可以看到减肥的效果 。
减肥要注意的另一个概念是，减肥不是减肥 。是围度和脂肪 。单纯的减肥可能会减少身体的水分或者肌肉 。如果不能消耗脂肪 。减肥也不会成功 。
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