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段锦不是太极的一种 。段锦和太极拳是两个完全不同的概念 。段锦是一种传统气功 ， 集调心、理气、调身三方面于一体 。练习以后可以对身体起到一定的保健作用 。目前八段锦有两大派系：南方和北方 。
太极拳是一种武术 。它属于一种竞技项目 。通过手、眼、身、法、步的配合 。使四肢的每一个动作都实现攻防技术 。有自卫和打击敌人的作用 。
【八段锦是太极拳的一种吗】
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