减肥
荷叶茶富含荷叶碱 。吃了之后，这种荷叶碱可以中和胃酸 。所以可以抑制食欲，对减肥非常有利 。同时，荷叶茶有排毒的作用 。饮用后能促进体内垃圾毒素的排出 。非常适合减肥者 。
清热解暑
【经常喝荷叶茶有什么好处】荷叶是凉性食物 。食用后能更好的起到清热解毒的作用 。夏天喝一点荷叶茶也能祛暑 。可缓解上火引起的咽痛、口干等症状 。
保护血管
荷叶中的生物碱可以帮助降低体内的胆固醇和甘油三酯 。从而降低血液粘度 。增加血管弹性 。这样可以降低心血管疾病的发病率 。
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