文章插图
1、苋菜，酸奶；酸奶和苋菜一起吃，影响吸收消化 。
2、苋菜，甲鱼；苋菜和甲鱼搭配会引起中毒 。
3、苋菜，鳖甲；苋菜含有大量易被人体吸收的钙质 ， 对牙齿与骨骼的生长可起到增进作用，并且能够维持正常的心肌活动 。鳖甲包含很多生物活性物质，同苋菜食用会发生化学反应，对身体健康有害 。
【苋菜与什么食物相克 苋菜与什么食物相克香哈网】4、苋菜 ， 猪肝；搭配一起吃，可供给人体全面的营养元素，有利于提高人体免疫力 。
5、苋菜，牛奶；两者一起吃会影响人体吸收牛奶中的钙 。苋菜螃蟹两者一起吃难以消化 ， 也许会形成肠胃积滞 。
6、苋菜，鸡蛋；两者一起吃具有滋阴润燥，清热解毒的作用，还可以提高人体防病抗病的能力 。
7、苋菜，菠菜；一起吃会降低营养价值 。
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