1.生牛奶富含免疫球蛋白 。能有效抵御细菌、病毒、其他过敏原和致病菌 。增强体质 。提高免疫力 。降低患病几率 。
2.牛奶富含乳铁蛋白 。能有效抗氧化 。或者抑制细菌 。促进脑细胞的生长 。提高记忆力 。
3.牛奶富含生长因子和蛋白质 。可以帮助体内各系统的生长发育 。修复组织细胞 。促进伤口愈合和恢复 。特别是术后康复和产后康复的人，可以经常喝 。
4.补充生长发育必需的钙 。促进骨骼和牙齿的生长发育 。预防骨质疏松 。中老年人可以经常喝 。
【饮用生牛乳的好处】
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