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我们平常喜欢吃野生的淡水鱼 。蝦 。（鱼 。虾养殖的不买 。）蛋类 。肉类（猪 。羊 。牛 。鹅 。不吃鸡 。）这是常有的荤菜 。其中以鱼 。蝦为多数 。（荤菜每天一般二样以上 。）
蔬菜干的有：香菇 。木耳 。茶树菇 。笋干 。
新鲜蔬菜有 。香菇 。蘑菇等菌菇类 。西兰花 。包菜 。微辣的辣椒 。甜椒 。苦瓜 。黄瓜 。冬瓜等瓜类 。香豆腐干 。豆腐 。
以及亲友们自己地里面种的各种时令蔬菜 。（我自己有地但从来不去种的 。而亲友们能不间断送来的 。）
因为我们主粮吃得很少 。以菜为主 。所以荤菜 。蔬菜和蛋类的数量比较多的 。像我大外孙女 。她基本上不吃主粮 。全是吃各类菜的 。特别是野生的虾更喜欢吃 。
我们一般只买五 。六十元以下一斤的菜 。像上百 。几百一斤的大闸蟹那是难得买的 。海鲜基本不买 。因为家里有不喜欢吃的人 。
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