热度不低 。减肥期间少吃点 。
【柿饼热量高吗减肥可以吃吗】柿子是由新鲜柿子干燥脱水而成 。因为柿子里的水分已经蒸发了 。卡路里和糖分不会改变 。所以会比较集中 。所以同样体积的柿饼热量比鲜柿子高很多 。每100克鲜柿子的热量为71卡 。然而，100克柿饼有252卡路里 。另外，柿饼的含糖量比较高 。吃了之后会产生大量的热量 。所以减肥期间尽量少吃 。
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