5克左右 。
当归是补血的良药 。适量食用有很好的滋补调理作用 。但如果大量食用，容易导致体热上升 。然后就是上火上火等问题 。所以当归不宜过量食用 。一般一次可以服用5克左右 。如果回来需要服用改善或调理病情 。服用当归的概率建议在医生指导下服用 。
【当归吃多少一次比较好】
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