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1、饮食美白:美白光靠护肤品是远远不够的,自己在饮食上调理也很重要 。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤 。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品 , 水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来 。
【13岁女孩美白大腿小妙招视频 13岁女孩美白大腿小妙招】2、把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯,用家里的玻璃杯就好 , 被扣要大一些的,方便取出,约150ml,备用,把面取适量导入杯中,搅拌均匀,直到垂直插入一根筷子不倒为止 。把上述搅拌均匀的混合物均匀涂抹到腿部 , 注意膝盖处多涂抹一些,等待10分钟左右,用清水洗掉,然后涂抹上牛奶,均匀涂抹 , 牛奶能够锁住甘油,使皮肤嫩滑 。

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