柿子一天最多可以吃几个啊?


三个 。
【柿子一天最多可以吃几个啊?】每天吃1-2个柿子比较好 。不超过三个 。柿子果肉很好吃 。柿子富含水分和营养元素 。每天吃1-2个柿子就够了 。之后再吃一些其他的水果,可以满足身体每天对水果的需求 。柿子不错 。但是不容易消化 。柿子吃多了容易引起肠胃不适 。有腹胀腹泻的可能 。还会增加体内结石的几率 。因此 。一天不要吃太多柿子 。

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