【牛油果果核可以直接吃吗】建议吃熟的 。
鳄梨的核在鳄梨肉的中间部分 。它的颜色是木头色 。形状像椭圆形的 。其中所含的脂肪、纤维素、矿物质、维生素都是人体所需要的 。生吃不会对人体有任何伤害 。但不建议生吃，因为直接吃味道比较苦 。因此，建议将牛油果的果核煮熟后食用 。
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