吃多了会胖 。
人胖不胖和吃什么没关系 。而且和热量摄入有关 。例如，一个正常成年人每天的热量需求包括维持生命基本代谢所需的热量 。活动消耗的热量 。他每天摄入的热量等于身体消耗的热量 。身体不会发胖 。恰恰相反 。会增加重量 。变胖 。黑米是一种高碳水化合物食物 。每克碳水化合物可以产生4000卡路里的热量 。如果你吃得太多，你就会发胖 。
【吃黑米会长胖吗】
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